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PowerPlate【美容編】

1セッションわずか30秒でカラダを変える。

最短で最高のコンディションへ。


パワープレートは*3次元振動を利用したトレーニングマシンです。

1秒間に30回以上の高速振動を、あらゆる方向から綿密に発生させます。


 * 3次元振動:左右、前後、上下に振動します。特にこの上下の振動が重要で、1Gという地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができます。


【美容に関する効果】

美しさと若さを維持するためには、成長ホルモンを十二分に活用することがポイントです。

脳下垂体から分泌される成長ホルモンは、骨や筋肉、皮膚の形成に大きく関わるホルモンなので、美肌作りや基礎代謝を上げる痩身効果には重要な働きをします。

また、成長ホルモンには糖質や脂質、中性脂肪を分解する作用があるので、加齢とともに成長ホルモンが減少してくると痩せにくくなります。

成長ホルモンは20代をピークに、30歳以降は10年間で約14%ずつ低下していく為、成長ホルモンの分泌は、健康にとっても美容にとっても重要です。

成長ホルモンの分泌量を増やすことができるのは筋力トレーニングだけです。


パワープレートは、地上にいながらにして安全にG(重力)をかけることができるので、効率的に筋肉に負荷を与え、最高で日常の4.6倍もの成長ホルモンを分泌させることができます。

加圧トレーニングでも3.5倍と言われており、パワープレートは激しい動きはしませんので、ハードトレーニングが苦手な方でも安全かつ効率的に成長ホルモンを分泌させることが可能です。


また、ホルモン補充療法のように外部から注入するわけではなく、自分自身の細胞に働きかけ、自分の身体から分泌されるので、副作用等の心配もありません。


ホルモンの分泌を促し、身体をケアすることは、必ず美肌、美顔に繋がります。




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